1.- El concepto de Niyama Tapas
1.1.- ¿Qué representa?
El concepto Niyama Tapas representa la disciplina y/o austeridad, no como un acto de sacrificio, sino como un entusiasmo ardiente. Implica hacer uso del fuego interior para eliminar los obstáculos que te impiden cumplir un propósito.
La palabra TAPAS se forma a partir de la raíz «TAP» que significa «quemar», «irradiar», «ser consumido por el fuego». El fuego es el símbolo del deseo ardiente, o de la voluntad perseverante en lograr algo.
Esta voluntad debe ejercerse renunciando al resultado de las acciones realizadas (ofreciendo el esfuerzo a tu Conciencia Superior).
Por lo tanto, Niyama Tapas implica un esfuerzo ardiente, dirigido hacia un propósito concreto. Se consigue a través de la disciplina y la austeridad, es decir, a través del esfuerzo consciente y constante, para resistir las tentaciones y superar los obstáculos que se interponen con el objetivo.
Cuando sientas que tu voluntad o disciplina desfallecen puedes apoyarte en la aromaterapia con nuestro Incienso orgánico Cedro y Pino.
1.2.- Los tres tipos
La práctica disciplinada del yoga puede ser un tipo de Tapas. Un yogui que se inicia en tapas se conoce como tapasvin. Los textos indios antiguos afirman que alcanzar el discernimiento de la Superconciencia es el objetivo de Tapas.
La práctica del yoga está ligada a Tapas porque ambas requieren meditación y períodos de tranquila reflexión. Se dice que el yoga es un tipo de Tapas, debido a la disciplina y el esfuerzo necesarios para practicar de manera significativa. La autocontemplación que ocurre en la práctica puede ayudarnos a vislumbrar mejor la Conciencia, que es el objetivo de cualquier Tapas.
El Yoga nos enseña a curar lo que no es necesario soportar, y a soportar lo que no se puede curar.
Iyengar
1.3.- Niyama Tapas como restricción o acción deliberada
Hay dos formas de entender Tapas, como restricción de un hábito que te perjudica, o acción u/o práctica intencionada de lo que te beneficia.
Como ejemplo de un Niyama Tapas de acción deliberada, sería que si sabes que el yoga o la meditación aporta valor a tu vida, pero te cuesta ponerlo en práctica, puedes instaurar un Tapas a través del cual te comprometes a realizar la practica durante un tiempo fijado.
Aun así, la actitud del Niyama Tapas no implica necesariamente una técnica yoga; incluso la actividad de limpiar tu casa puede convertirse en Tapas, la clave está en que consigas mantener la intención.
2.- Definición: ¿Qué significa Niyama Tapas?
Niyama Tapas son prácticas (espirituales) que a menudo implican un alto grado de autodisciplina, soledad y períodos de profunda meditación.
(MANASIKA): Una perfecta paz mental, autocontrol sin esfuerzo, falta de pensamientos negativos, eliminación del pesimismo.
