Definición de Vishuddha

Vishuddha es el quinto chakra, esta ubicado en la altura de la garganta. Este chakra está en sintonía con nuestro ser metafísico y universal. Vishudda es el centro energético de la expresión de nuestro ser puro. El color del chakra Vishuddha es el azul claro, que se considera un color de alta vibración y se asocia con la pureza y la comunicación clara.

Equilibrio y desequilibrio en el vishuddha

Un Vishuddha desequilibrado puede manifestarse en problemas de comunicación, dificultades para expresar los pensamientos y sentimientos, miedo a hablar en público, problemas de tiroides y bloqueos creativos. Para tener un Vishuddha equilibrado podemos usar la meditación, la terapia de sonido, el canto, la práctica de la atención plena y la yoga pueden ayudar. La autoexpresión honesta y la comunicación consciente también son la definición de Vishuddha.

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