Definición de Guna:
Las Gunas son los tres conceptos espirituales en el hinduismo y el yoga que se encuentra en cada uno de nosotros. Satya (bondad) la Guna de la pureza, la claridad y la armonía. Rajas (energía) la Guna de la actividad, el dinamismo y la pasión y Tamas (ignorancia) la Guna de la inercia, la oscuridad y la ignorancia.
Influencia de las Gunas en la Reencarnación
Según la definición en el hinduismo en el momento de fallecer el Guna con el que hayamos vivido de una manera mas constante, nos dará consecuencias positivas o negativa en el más allá.
- Un predominio de Sattva podría conducir a renacimientos en planos superiores o entre seres iluminados.
- Rajas podría resultar en un renacimiento en el plano humano, con tendencias hacia la acción y la pasión.
- Tamas podría llevar a renacimientos en formas de vida inferiores o en circunstancias difíciles.
Trascendencia de las Gunas
El objetivo final en muchas tradiciones espirituales hindúes es trascender por completo las Gunas, lo cual requiere reconocer su influencia en nuestros pensamientos y comportamientos, cultivar el desapego frente a las cualidades cambiantes de la naturaleza y aspirar a la realización del Ser que se encuentra más allá de estas tendencias, proceso que en el hinduismo se denomina Moksha o liberación.
Gunas y Salud
La clave para una buena salud, según estas tradiciones, radica en reconocer cómo interactúan estas tres cualidades en nuestra vida y en adoptar hábitos que favorezcan un equilibrio predominante de sattva. Esto implica elegir alimentos frescos y naturales, practicar técnicas de meditación y yoga, y llevar un estilo de vida que reduzca el exceso de actividad (rajas) y la inercia (tamas).
De esta manera, se fomenta un estado de salud integral y bienestar que abarca tanto el aspecto físico como el emocional y espiritual.
Puedes ayudarnos comprando productos de la india en nuestra tienda aquí esta en el enlace.
