Definición de Mala:
En definición Mala es un collar o rosario que se utiliza en el hinduismo como método de meditación. Además tiene 108 cuentas esféricas que normalmente son de madera o de semillas de rudraksha.
El Mala es un objeto sagrado, con el que ser realiza japa. Japa consiste en coger la primera cuenta de un lado con la mano derecha, e ir pasando a las siguientes con los dedos corazón, anular y pulgar mientras recitas un Mantra, cada vez que pasas una cuenta. Esta acción se realiza con el objetivo de cancelar la mente discursiva, sin perder el hilo y evitando distraerse.
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