Definición de Mantra
Un mantra es un pensamiento o intención expresada en forma de sonido. Un Mantra expresa una oración o un himno. El poder de los Mantras radica en la vibración que producen, logran afinar el cuerpo, la mente y el espíritu y pueden ser utilizados en la practica del yoga. Cada mantra está asociado con un poder o deidad invisible en particular.
La práctica de repetir un mantra, conocida como «japa», es una forma de meditación en la que se recita el mantra una y otra vez de manera consciente y enfocada. A medida que se repite el mantra, su vibración comienza a resonar en todo el ser, creando un estado de armonía y equilibrio. Esto puede tener un efecto profundo en la mente, ayudando a calmar el ruido mental y aportando claridad y paz interior.
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