Definición de Tapas
Tapas es por lo tanto una práctica disciplinada de autocontrol y esfuerzo espiritual, llevada a cabo con la intención de purificar el cuerpo y la mente. Permitiendo el acceso a niveles más elevados de conciencia y conexión con el Atman (alma individual). En los textos védicos, se asocia con el calor interno que se genera al someterse a la austeridad y la moderación física y mental. De esta manera sirve como preparación para los ejercicios espirituales profundos que conducen hacia la liberación o moksha.
Significado de Tapas en el Contexto del Yoga y la Meditación
La práctica de Tapas es fundamental dentro del camino yóguico y en la tradición del Advaita Vedanta. Esta forma de disciplina implica además mantener el cuerpo y la mente preparados para alcanzar una conexión directa con el Brahman (la realidad última). Asi alejárse de la ilusión o maya que distrae la mente hacia placeres mundanos. En efecto es un método que facilita la limpieza de las impurezas de los chakras y permite que la energía vital, o prana, fluya sin obstrucciones.
Principales Prácticas de Tapas
Ayuno: La abstención voluntaria de alimentos para purificar el cuerpo y fortalecer la mente. De esta manera, esta práctica ayuda a mantener un flujo energético equilibrado en el éter, permitiendo una conexión más cercana con la realidad espiritual.
Control de los Sentidos: La restricción de los sentidos, conocida como pratyahara, es fundamental en el yoga. Ayuda a evitar la indulgencia en placeres efímeros y enfoca la mente en la contemplación espiritual. Así se logra una mayor concentración.
Meditación y Oración: Practicar la meditación y la devoción enfoca la mente en lo divino. Así, es posible alcanzar un estado de samadhi, considerado como una puerta hacia turiya o la pura conciencia.
Voto de Silencio (Mauna): Guardar silencio ayuda a interiorizarse y reduce el ruido mental. Con esto, se logra una experiencia espiritual más profunda y un alineamiento con el propósito del dharma.
Peregrinaciones y Aislamiento: Retirarse a lugares sagrados o hacer peregrinaciones es otra forma de buscar trascendencia. Estas prácticas ayudan a alcanzar estados elevados de conciencia.
Si quieres colaborar con nosotros y así conectar con estos principios espirituales, puedes adquirir productos de la India en nuestra tienda online Inciensoshop.com, especializada en inciensos, esencias y artículos para la meditación y el bienestar espiritual.
