Podríamos decir que el Tantra es un estilo de vida, basado en la filosofía hindú que en nuestro tradición proviene del Shivaismo de Cachemira.
En este Seminario Nonstop sobre Yoga tradicional online, el Yama Aparigraha puede transformar tu vida, aprenderás a vivir con menos y a encontrar la verdadera paz interior.
El Yama Aparigraha es el rechazo a la posesividad, la falta de codicia y el desapego. El significado es dejar de acumular lo que realmente no necesitas, ya que esto crea vínculos indeseables, y dificulta el desarrollo espiritual de las personas. Nos enseña que debemos tomar solo lo que necesitamos, y soltar lo que nos es innecesario.
Aparigraha no significa renunciar a todo, sino más bien a la necesidad de poseer y controlar. Es un camino hacia una vida más ligera, libre y feliz. Al practicar Aparigraha, cultivamos una actitud de gratitud, desapego y aceptación que nos permite vivir en armonía con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.
La clave es tener control total sobre tus posesiones, y no permitirles que ellas te controlen a través de la codicia o la posesividad que te puedan generar.
Aparigraha es más que solo un concepto; es un camino espiritual activo. Derivado del sánscrito, significa ‘moverse hacia Brahman’, la Realidad Última en el hinduismo y el yoga. Al practicar el desapego, nos alineamos con esta fuerza divina y avanzamos hacia la liberación espiritual.
El Yama Aparigraha es la llave que abre las puertas de la liberación espiritual. Al desapegarnos de las posesiones materiales y de los deseos egoístas, liberamos nuestra alma de las cadenas que la atan al mundo material. Es un paso esencial en el camino hacia la unión con la conciencia universal.
Yama Aparigraha en la vida cotidiana nos hace deshacernos de lo innecesario y tener un minimalismo consciente. También nos hace simplificar nuestro entorno y por ello cultiva la gratitud. Con ello nos hace consumir de manera consciente. Por eso, al practicar el Yama Aparigraha nos hace saber mejor gestionar nuestra emociones y establecer relaciones saludables.
Los beneficios de Aparigraha seria practicar Aparigraha nos ayuda a una mayor libertad y claridad mental, a la reducción del estrés y la ansiedad, a una conexión más profunda contigo mismo y con los demás y un bienestar físico y emocional.
La sesión NonStop sobre el yoga de la india online será este Jueves 16 de Enero. Se podrá ver tanto en Youtube como en Twitch. Pulsa en los iconos para acceder a la sesión.
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El Shivaismo de Cachemira predica la experiencia de la realización del Ser, cuando este se identifica con «Eso», la Conciencia absoluta. Accedemos a la experiencia de «no mente» (que es lo que significa Tantra) en la que nuestra personalidad se disuelve en la contemplación del Ser, que lo abarca todo y del que somos parte integral.