Más allá de los sentidos, explora el Yama Brahmacharya

1.- Descubre el Yama Brahmacharya

Brahmacharya, o el que sigue el camino de Brahma. En un sentido específico pone atención en preservar tu energia, y en usarla moderadamente, ya que su uso está limitado por el tiempo. La continencia, abstención e incluso el celibato se practican para sublimar la enegia (Ojas), y así poder acceder con más facilidad a estados elevados de Conciencia.

Brahmacharya se limita a las relaciones sexuales. Es una práctica que implica moderación en todos los aspectos de la vida, desde la alimentación y el sueño hasta el trabajo y las relaciones. A la conservación de la energía, al evitar excesos, al cultivo de la fuerza de voluntad, ya que Brahmacharya nos enseña a controlar nuestros impulsos y deseos y a la conexión con nuestra energía creativa, ya que al dirigir nuestra energía hacia objetivos elevados, podemos desarrollar nuestra creatividad y potencial.

2.- Curiosidades sobre el Yama Brahmacharya

Brahmacharya tradicionalmente se entiende como el «comportamiento que conduce a Brahman«, el creador divino en el hinduismo y el yoga. El término sánscrito se deriva de Brahman, que significa «Realidad Última» o «Creador Divino», y charya, que significa «moverse» o «seguir».

El Yama Brahmacharya no es una regla rígida, sino una guía flexible que se puede adaptar a las necesidades individuales. Entonces se trata de encontrar un equilibrio entre la satisfacción de los deseos y la búsqueda de un propósito superior. También se aplica a la mente y a las emociones, promoviendo la moderación en los pensamientos y sentimientos.

Yama Brahmacharya en la vida cotidiana es mucho mas que que una simple abstinencia sexual, representa un camino hacia la moderación, la conservación de la energía y el desarrollo espiritual. Con ello nos ayuda a centrarnos en el ahora.

Los beneficios de Brahmacharya seria practicar Brahmacharya nos ayuda a tener unos beneficios físicos, como mayor energía vital, mejor salud, mayor claridad mental y mejor sueño. Después otros beneficios seria el mental y el espiritual.

3.- Datos sobre la sesión online

La sesión NonStop sobre el yoga de la india online será este Jueves 12 de Diciembre. Se podrá ver tanto en Youtube como en Twitch. Pulsa en los iconos para acceder a la sesión.

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4.- ¿Quieres aprender más sobre el Yama Ahimsa ?

No esperes más para alcanzar tu máximo potencial con el poder del Yama Brahmacharya.

¡Aprende a vivir en armonía contigo mismo y con el universo a través del Yama Brahmacharya!

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