Garudasana proviene del sánscrito ‘GARUDA’, que significa ‘águila’; y ‘ASANA’, que significa ‘postura’. En consecuencia, GARUDASANA puede traducirse como «la pose del águila».
1.- Conozca Ardha Matsyendrasana 1.1.- Etimologia Ardha Matsyendrasana proviene del sánscrito ‘ARDHA‘, que…
Es muy importante realizar estos ejercicios al principio, cada vez que intentes realizar las técnicas de yoga que son necesarias para tu entrenamiento de Tantra
El equilibrio de la respiración, de la inhalación y la exhalación determina el equilibrio de prana vayu y apana vayu.
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