Paschimottanasana proviene del sánscrito, ‘PASCHIMA’ que significa ‘oeste, parte de atrás del cuerpo’; ‘UTTANA’ que significa ‘estiramiento intenso’; ‘ASANA’ que significa ‘postura’. Por lo tanto, el término «Paschimottanasana» se traduce como «postura de estiramiento intenso de la espalda»