Garudasana proviene del sánscrito ‘GARUDA’, que significa ‘águila’; y ‘ASANA’, que significa ‘postura’. En consecuencia, GARUDASANA puede traducirse como «la pose del águila».
1.- Conozca Ardha Matsyendrasana 1.1.- Etimologia Ardha Matsyendrasana proviene del sánscrito ‘ARDHA‘, que…
La postura de la silla, o Utkatasana, es una poderosa Asana de Yoga de pie que requiere equilibrio, estabilidad y fuerza.
Tradicionalmente, se cree que utkatasana activa el chakra svadisthana y, como tal, está asociado con la creatividad y la determinación, y fomenta la aceptación interior, promoviendoel enfoque y la productividad.
Halasana proviene del sánscrito ‘HALA’, que significa ‘arado’; y ‘ASANA’ que significa ‘postura’. Por tanto, la traducción de Halasana es ‘la postura del arado’
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