APARIGRAHA es el concepto de la falta de codicia y el desapego. Nos enseña que debemos tomar lo que necesitamos y dejar ir lo innecesario.
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El Pranayama es el método para aumentar tú energía masculina, así como para sublimar la energía sexual, de manera controlada y consciente.
Para conocer los secretos y los grandes beneficios de Prana Mudra, y, respetando un elemento tradicional de su practica, recomendamos que practique este ejercicio cuando esté completamente solo.
Ajna Chakra es el punto de confluencia en donde los tres Nadis principales (Ida, Píngala y Sushumna) se fusionan en un cauce de conciencia y fluyen hasta Sahásrara, el Chakra Corona.
El Chakra Vishuddhi (o Vishuddha) se considera la puerta a nuestra Conciencia Superior; a través de este centro alcanzamos una «purificación profunda» de nuestro ser, y establecemos el contacto con nuestros meta-sentidos, que florecen de forma espontanea.