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1.- Ardha Dhanurasana: ¿Qué es? Ardha Dhanusrasana, mejor conocida como la mitad del…

ASTEYA significa no tomar algo que no es tuyo, evitar provecharnos de otros y quedarnos cosas o méritos que no hemos conseguido por nosotros mismos. Ser honesto incluye respetar a los demás, sus méritos y logros, y también las ideas que le pertenecen. Tener confianza en uno mismo, evita tener que envidiar o necesitar lo de los demás.

En la visión tántrica , el cuerpo humano representa el templo del espíritu, un verdadero microcosmos , una copia exacta de todo el universo.